Comment réserver une session ?

Par téléphone ou email. Chaque séminaire étant constitué sur mesure selon les participants, nous échangeons d'abord pour valider votre place.

Faut-il avoir déjà fait une thérapie pour participer ?

Pas nécessairement. Les séminaires GRACE peuvent amorcer un travail comme l'approfondir. Un échange préalable nous permettra d'évaluer si le format vous convient.

Devrai-je raconter mon histoire devant les autres ?

Non. La thérapie EMDR en groupe préserve la confidentialité de votre vécu intime. Vous travaillez sur votre propre matériel sans avoir à le divulguer.

L'EMDR en groupe est-elle aussi efficace qu'en individuel ?

Oui, et elle apporte même une dimension supplémentaire : la sécurisation par le collectif et l'effet miroir entre participants accélèrent souvent le travail thérapeutique.