« Vous cherchez à surmonter des obstacles émotionnels, débloquer des situations qui vous mettent mal à l’aise, initier de nouvelles dynamiques relationnelles ? »
Quatre façons de vous accompagner
Le
Conseil
Un suivi ponctuel pour faire le point sur vos difficultés et vous orienter. Peut éventuellement déboucher sur une psychothérapie.
Les
Accompagnements
Pour traverser une épreuve : maladie, deuil, divorce, harcèlement, rupture, ou un changement profond comme une réorientation professionnelle.
La
Psychothérapie
Un travail en profondeur, motivé par un désir de changement. L’objectif : retrouver autonomie et liberté face aux difficultés que vous subissiez.
La
Relaxation seule
Il est tout à fait possible de venir uniquement pour des séances de relaxation pneumo-phonique, sans temps de parole complémentaire.
Pour se trouver, ou se retrouver
Chaque histoire est unique. Mais après plus de dix ans de pratique, j’ai pu observer un désir commun à toutes les personnes que j’accompagne : se libérer de ce qui pèse, retrouver de l’air, se sentir pleinement soi.
C’est de cette aspiration que naît l’envie du changement. Il s’agit alors de défaire les chaînes qui empêchent d’avancer, et de retrouver un équilibre durable, dans tous les domaines de votre vie.
C’est ce que je vous propose à travers la psychothérapie et la relaxation : un meilleur équilibre émotionnel, plus de calme face aux situations difficiles, un sommeil plus apaisé, une meilleure concentration. Progressivement, vous vous délestez du poids qui vous encombrait.
Quand consulter ?
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations
Qui suis-je ?
Psychologue clinicienne et thérapeute EMDR depuis plus de dix ans, je vous accueille à Boulogne-Billancourt dans un espace confidentiel et bienveillant. La première séance est un temps d’écoute, sans engagement. Elle permet simplement de faire connaissance, de cerner ce qui vous amène et de voir si nous pouvons cheminer ensemble.
